Estos últimos cuentan con grandes beneficios para ti y tu grupo ascendiente por medio de los convenios del PAC ¡Conócelos!Es importante que al realizar estos ejercicios de pausa activa para los hombros, tomes en cuenta que debes tener una posición adecuada. Así que te recomendamos tratar de sentarte de una forma en la que no le generes más t